ilo+ St-Jean | Espace Bien-Être

Piscine d’eau glacée

Les bienfaits des bains glacés sont multiples : - Améliore le sommeil - Diminue la douleur - Active la circulation sanguine - Détend les muscles - Stimule le système immunitaire

Sauna finlandais

Le sauna chauffé aux pierres chaudes permet de profiter d’une expérience thermale comme on peut en trouver dans les spas scandinaves.

Vestiaires

Des casiers et des douches sont à votre disposition.

Salle de yoga et de détente

Salle climatisée pour pratiquer le yoga ou encore vous détendre dans nos chaises hamac.

Gym

Salle de gym climatisée avec musique dynamique pour offrir un environnement optimal pour l’entraînement. L’équipement sur place permet des exercices de cardio, musculation et au sol.

Piscine chauffée

Piscine assez grande pour vous permettre de faire des longueurs à la nage.